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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Lifkin 品御方】御品燕窩禮盒(品燕盞350gx2瓶+紅棗枸杞茶10入x2盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Lifkin 品御方】御品燕窩禮盒(品燕盞350gx2瓶+紅棗枸杞茶10入x2盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Lifkin 品御方】御品燕窩禮盒(品燕盞350gx2瓶+紅棗枸杞茶10入x2盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 禮盒

認證

• 無字號

類型

• 凍狀

保存方式

• 冷藏

成份

• 燕窩

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：【品御方】御品燕窩禮盒(品燕盞350gx2瓶+紅棗枸杞茶10入x2盒)
  2.商品品名：【品御方】御品燕窩禮盒(品燕盞350gx2瓶+紅棗枸杞茶10入x2盒)
  3.商品重(容)量：品燕盞350g/瓶x2、紅棗枸杞茶10包/盒x2
  4.內容物名稱(成分)：燕窩、水、冰糖。枸杞子、紅棗、黑棗、麥芽糊精、糖、乳糖。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣康保生物科研股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市永和區中和路601號3樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-000-262
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：50
  11.食品業者登錄字號：F-154162348-00000-6
  12.投保產品責任險字號：新安產物07ML000005
  備註欄：品御方即食燕盞系列屬效期短無添加防腐劑之冷藏食品，依據消費者保護法第19條第1項規定，無7天鑑賞期，恕不退貨。

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... 希臘政府一直對新冠患者的個人信息嚴格保護，因此外界對他們的情況知之甚少。日前，一名來自雅典，名叫阿列克西斯.阿列克西奧（Alexis Alexiou）的希臘新冠患者在社交平臺臉書發文，分享他同時患上新冠病毒、B型流感以及受嚴重肺炎折磨後死裡逃生的經歷。 ... 阿列克西奧是一名電臺節目製作人，他在臉書帖子中稱，不知何故在24天前同時染上了新冠病毒和B型流感，而且並發嚴重的肺炎，在雅典市郊埃列夫西納Thriasio General Hospital醫院住院的17天期間，他的病情一度像是「從雅典衛城摔了下來一樣」嚴重，但所有的醫護人員竭盡全力地幫助他一起了戰勝疾病。 對於這段經歷，他說，在如此嚴重的疾病之下，能夠存活下來是難以置信的，這證明了人類的內在力量是巨大的，心理健康也很重要，只有拋棄絕望的想法，才能讓自己重新站起來。 阿列克西奧還在帖子中忠告民眾要遠離香菸，「如果我是個菸民，我現在就不會活著了。」（梁曼瑜）

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/ez3QP2M.html

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