廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
★在北美已售出72,000冊！
★美國亞馬遜暢銷榜語錄書系第1名！
★外文版在博客來網路書店全館即時榜上最高第5名、外文榜第1名！
★賽門．西奈克在TED的演說已超過3,500萬人觀賞！
★作者在Inside Quest暢談《千禧世代在職場上到底出了什麼問題》，英文版點播率超過550萬人次，中文版也已點播超過63萬人次。
這是一本語錄書，賽門．西奈克在其中並沒有長篇大論，而是以圖文並茂的方式說了一個帶有隱喻的故事。
書中有三位主角，分別代表我們在職場的不同階段；他以操場來比喻工作的公司或組織，以操場老大比喻公司或主管。他們不關心人才，更關心數字業績。剛開始，大家都乖乖守規矩，怕自己被盯上。但三人都想離開操場，就像我們夢想找到更好的地方工作，卻不知道要去哪裡？要怎麼去？
直到有一天，三位主角開始思考，有目標去做某件事，意味著什麼？然後他們決定三人一起，抱著某個目標去做某件事。
賽門並沒有用真正的故事來敘述三人如何追尋他們的願景，而是三人鼓起勇氣、翻越高牆，前往遠方追尋遠景的每個關鍵時刻，給予一句精闢又具啟發性的語錄，搭配生動的圖片來闡述追尋人生旅程的必要、團結合作的真諦，以及新型態領導的樣貌。
※本書專屬
．深具啟發性的箴言
．葛萊美獎提名的靈魂樂手Aloe Blacc創作的主題歌
．手繪特色插圖
獻給每位在職場浮沉，努力又勇敢的工作人。
作者介紹
賽門‧西奈克(Simon Sinek)
樂觀主義者，也是生命激勵專家，相信人類會有更光明的未來。在TED.com的演說創下該網站觀看人數第三高的紀錄，吸引超過3500萬人次點閱。如果想更了解作者，知道自己如何激勵身邊的人，請上StartWithWhy.com。
繪者簡介
伊森‧阿爾德里奇(Ethan M. Aldridge)
插畫家、作家，住在紐約，在ethanaldridge.weebly.com可以看到更多他的作品。
譯者簡介
吳家恆
大學念政治，研究所念音樂學，從事編輯、翻譯多年，也主持廣播節目，不時更新臉書「music pad 古典音樂史上的今天」。
目錄
從這裡開始
獨行，還是一起走？
找到願景
堅持下去
誘惑
回報
成為一個你希望追隨的領導者
再多談一點
序
賽門．西奈克的千禧世代現象
2017年元旦假期剛結束，我正苦思如何為激勵演說家賽門．西奈克（Simon Sinek）的新書TOGETHER IS BETTER取個好一點的中文書名時，隔壁間同事突然大叫：「TOGETHER IS BETTER 的外文版在博客來網路書店即時榜上賣到第五名！」我知道這本書自去年九月出版以來，一直高居AMAZON語錄類書籍排行榜第一名，但是，連台灣網路書店也賣得這麼好，真是不可思議。無疑的，也為我們即將推出這本書的中英對照版《在一起，更好》打了一劑強心針。
仔細探討新書大賣緣由，原來是賽門．西奈克在Inside Quest《千禧世代在職場上到底出了什麼問題》的訪談被大家瘋狂傳閱，台灣多位部落客也在他們的部落格上推薦，並連結新書資訊。Ｂ.C. & Lowy就說：「隨著千禧世代（1984年之後出生的年輕人）慢慢步入職場，市面上的管理書籍也開始關注如何掌握七、八年級生的心理，及如何管理這些在社群媒體環境中長大的一代。賽門‧西奈克這位激勵演說家精準、動人、激勵人心的分析，一起追溯這些難題的根源，以及企業們該如何跟這這群職場新血一起進步。」
《經理人月刊》網路版也在一月四日，由編輯吳孟純整理了一篇西奈克對千禧世代的分析，標題是「耐心是整個世代需要修煉的課題；Simon Sinek：年輕人的問題不是他們自己造成的」，文中歸結年輕人動不動就想辭職的原因是：「1.失敗的家庭教育，導致千禧世代對自我的失落；2.科技與社群媒體成癮，讓年輕世代缺乏練習與人面對面交流的能力；3.過於便利的生活讓年輕人缺乏耐心，撐不過成功前的平淡；4.缺乏具有領導力的企業環境，讓年輕人無法學習彼此合作，營造自信心，提供成就感。」
西奈克發現他的訪談突然被海內外人士瘋狂傳閱後，立刻在自己的臉書上做了回應。他說，他應該是觸動到千禧世代的敏感神經，所以反應特別激烈。由於每次演講都有人問他如何管理千禧世代的年輕人，很多人批評1984年以後出生的年輕人很自戀、自我感覺良好、不專注、自我中心、懶惰。他才開始進行調查，跟年輕人交談（包括高中生、大學生或是剛畢業投入職場的人），傾聽他們，了解他們。結果發現千禧世代的年輕人最困擾的就是人際關係，他們擔心自己沒有社交能力，他們很孤獨，很容易沮喪，甚至很多人輕生。不少人以為這是他們自己的問題，聽完西奈克的分析後才知道這是時代的問題，也才勇於向外求救。
西奈克說，有些人以為他是在為千禧世代開脫，其實不然。千禧世代有他們的時代背景；就像經濟大蕭條時代的人都很勤儉，甚至吝嗇；嬰兒潮世代的人則因為越戰和尼克森總統的關係，對領導者缺乏信心。他只是希望目前的企業管理人更了解千禧世代的養成背景，以同理心來對待他們，跟他們一起進步，一起解決困難。不過真正能夠解決問題的，還是在千禧世代本身，他們要勇於承擔，自己負起責任。他們必須走出去，找到同伴，一起去尋找願景。而這一段補充正是《在一起，更好》的主題。
書中，西奈克用三個主角來代表人生的不同階段；用操場代表我們服務的機構；用操場老大代表我們的主管。西奈克並沒有用完整的故事來敘述三個人是怎麼追尋願景，他只是用很簡單的語錄，配上生動的插圖來說明追尋人生旅程的必要。他尤其強調，很多事情一個人是做不來的，一定要找到同伴，互相幫助。在路上，大家一定會遇到困難，但是，只要把自己不懂的地方大聲說出來，別人幫助我們的機會也會增加。團隊不是一群一起工作的人，團隊是一群相互信任的人。
而在三人追尋他們的願景時，領導者如何從旁協助也很重要。「領導不是大權在握，領導是在照顧那些託付給他的人」，領導者真正的價值不是從他們做的工作來衡量，真正的價值是從他們怎麼啟發別人去做有意義的事。 擔心語錄及插圖無法表達某些領導管理深意，西奈克特別在書後針對重點句子做註解，強調領導是一種日常的練習，跟鍛鍊肌肉一樣，領導力會越練越強。領導人越強，身旁的人就會變得更強，到那時候，就好像變魔術一樣，獨自面對的艱困挑戰，靠團隊才能輕易解決。
2017是很特別的一年，國內外都充滿了未定之數，這時候更需要大家同心協力一起面對，一起解決。「一七」的諧音就是「一起」，能出版這本書是很快樂的事，能跟團隊一起努力更是幸運。
導讀
大多數人過的都是因緣湊巧的人生──
事情怎麼發展，我們就怎麼過。
人生想要有所實現，就要過得有目標。
「你的人生要幹嘛？你現在在做什麼？」
「你有目標嗎？有願景嗎？你有想清楚，自己為什麼做現在在做的事嗎？」
大概每個人都有認識的朋友，正在為這些問題傷腦筋。答案似乎很難找，也不確定。
雖然切入未來的途徑有很多，但是有一種方式能大大增加我們享受這趟旅程的可能：跟我們信任的人結伴同行。
我們能試著獨力發展成功的事業，或是靠自己營造快樂的人生，但我們幹嘛這麼做呢？
在一起，更好！
知名激勵演說家賽門．西奈克融匯了他在世界各地所汲取的智慧，寫了一則溫暖感人、圖文並茂的故事；以相當意想不到的方式來闡述「在一起，會更好」。
詳細資料
- ISBN：4719025006893
- 叢書系列：
- 規格：精裝 / 160頁 / 19.4 x 14.7 x 1.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 2版
- 出版地：台灣
- 語文：中英對照
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學而不思則罔，思而不學則殆。 ——孔子 不變強就無法生存，不學習就無法獲得知識。 這兩句話，看起來非常應景，生存和知識向來都是人求而不得的一件事。為了生存，我們付出畢生精力；為了求知，我們培養活到老學到老的終身學習者的態度。 所以說，生存和求知是一件求而不得的事，絲毫沒有過分之意，恰恰，證明了人們所希望的真是最需要的，最需要的也就成為了最想要得到的和實現的。 ... 生存的需求 為了實現這種需要，我們要了解的書是如何被推動的，知識又是如何被推動的，在推動背後是那種力量在起作用，這個背後的作用到底是誰在出著隱形的力量。 為了了解這些問題，先看看被問題困擾的人們。 與學生接觸多了，就會產生對於他們的認知，感到學生對「不會整理問題」這一現象，屢屢感到不可思議。 譬如找工作，若是想就職傳媒行業屢屢受挫，就應該改變方向，儘快開始尋找下個目標，可他們卻偏偏想不開，始終難以做出決斷。 而齋藤孝常常激勵學生的方法：「既然是為了得到一輩子的工作，那就每天花10個小時去學習吧。」 這個時間時間沒有誇張，反而理所應當，可讓齋藤孝沒想到的是很多學生連這一點時間也不願意付出。 一言以蔽之，他們缺少的是「跟自己談判的能力」。跟自己談判需要具備好的態度，要把自己的目標與現實之間拉近距離，通過拉近距離，再判斷目標與現實之間的狀況，通過狀況再分析如何應對，找到問題中的優先事項，集中「優」的辦法解決優先問題。 ... 優先解決首要問題 為了解決這些問題，先要看看書是如何推動的。 1. 書如何推動，力量來自哪裡 書肯定不會以自己為中心，從而產生力量，讓自己推著自己走。 所以，書的力量不是來自書本身。而是來自書裡面的每一個文字之間連接所產生的巨大力量。 看看這種力量又是如何推動人行走的。為何說越優秀的人就越喜歡讀書，乍一看，這句話好像帶有貶義，什麼叫越優秀的人越喜歡讀書，這不是變相貶低不優秀的人不讀書是麼，倒也是，倒也不是。 倒也是，是由於我們見過的大多優秀的人，都是喜歡讀書的。 倒也不是，不一定不優秀就不去讀書，而是一部分人通過讀書正慢慢變優秀。 齋藤孝說：許多企業家都喜歡讀書，尤其是領導大型企業、同時身為日本財界領軍人物的企業家們，均讀過大量書籍。還有我經常接觸的一些七八十歲的老人，他們都是活躍至今的頂級企業家，同樣也是書蟲。 ... 或許每個優秀的人都在讀書 你覺得優秀的人讀書是一種偶然現象嗎？分析分析就可知道了。首先企業家們的時間安排非常緊湊，還有上行的壓力，頂著時間、上行壓力去湊時間讀書，絕不是因為讀書沒用，而恰恰是因為讀書給人拓展思路的空間，很多時候，人們遇到問題或許會停住腳步去探索，但書讀多了，就會在開一扇窗的同時打開了一道門，至於門的寬窄，還需自己的讀書量、讀書質量、理解、融會貫通有很大關係。 所以，企業家們讀書是為了在遇到問題的時候，可以打開很多道門，可以進進出出試試，這樣不僅省下了時間，還提高了做事效率，所以讀書不是浪費時間，而是節省時間。 這是書推動的第一波力量，及可以節省時間，提高辦事效率，當然，這也是在你真正閱讀之後發生的力量，而非憑空產生。 書推動的第二波力量，讀書有兩大好處：一來，讀書不只是單純的娛樂，它能讓我們得到獨處的時間，使精神恢復平衡。二來，讀書能幫助企業家磨鍊不可缺少的決斷力和判斷力。 ... 無形的力量 讀書和娛樂沒有親家關係，也沒有血親，只是讀書給人安靜的空間和時間，而娛樂多了一份喧鬧與複雜，談到精神平衡，則是書推波助瀾之效，精神世界得以平衡不外乎兩個條件：一要讀書；二要給自己獨處的時間。 讀書是為了擴展腦海里的認知，給自己獨處時間是為了讓認知拓展到身體各個部位，有句話叫「一發而動全身」。 幫企業家磨練決斷力和判斷力，恰好這兩種能力企業家是非常需要的，而書給了他們這個需求，至於企業家怎麼取得而用之，則要看自己的造化，畢竟人人讀書都有不同的理解。提高這兩種能力，一則可以提高辦事效率，二則可以有敏銳的市場眼光，所以，這兩種能力是必備的。 而判斷力不僅是企業家需要的，現代人也是需要的。說到需要，人有個毛病就是好處不嫌多，所以人們即希望有這種能力，又希望不讀書可以獲得這種能力，我覺得這種希望在微妙與微妙之間徘徊，說白了就是不可能。 若說在以前，我們種地，只是日出而作，日落而息，每天工作千篇一律，似乎是不需要有判斷力的，但往深一想，這裡面還是有點貓膩的，膩在我們有時還要掌握天氣變化，種地不僅僅是種地，而要判斷，還要考慮秋收時間，太早了，太晚了也不好，所以，種地雖是體力活，靠天吃飯，但你全靠天，自己又不去勞作，就算天給你了你許多，你也不能將其消化。 所以，讀書的最後一波力量還是多讀書，書用自己的力量去推動你閱讀下一本書，書的力量永無止境，學習也永無止境。 一本書接著一本書 2. 推動知識遍及大腦 用讀書啟動大腦和心靈。 筑波大學名譽教授村上和雄先生是基因研究的權威，他著有一本書，名叫《啟動的活法》。該書指出，人類的基因有99.5％是完全相同的，而個體能力的參差不齊，是由每個基因的「啟動」程度決定的。接觸一流人物，就是啟動基因的一種手段。 作為一種手段式的存在，不妨先從自身的啟動裝置開始堅持，再延伸到外部的優秀人物。 來看看啟動大腦和啟動心靈。 啟動大腦：開啟大腦防禦的大門，讓外界的知識湧現進去，從而讓大腦變得更加靈活。 啟動心靈：若說眼睛是我們的第一扇窗戶，心靈則是第二扇窗戶。讓心靈的窗戶打開，吹吹風，淋淋雨，凈化一下心靈，吸收陽光，感受溫暖，吸收黑夜的月光，感受光明，吸收大地上的塵埃，感受微妙世界的變化。 ... 知識的推動來自讀書，讀書的推動來自閱讀，閱讀的推動來自我們自己。 這是一種遞進關係，知識需要靠書來遍及大腦和心靈，讀書需要「眼到、口到、心到、手到」來推動，閱讀又需要我們本身去踐行來推動。 所以，最底層的推動是我們自己，我們發力點越多，知識遍及的範圍越廣，反之則會變小。 範圍變小倒是不可怕，可怕的是小了之後再也融不進「讀書」這個概念，麻煩的是沒了這個概念之後，就啟動不了大腦心靈。 啟動不了這兩個關鍵裝置，何來「越用越新」一說，何來老人說的：「東西放久了會生鏽，用多了會發亮」。 推動需要力量，我們自身的力來自自身的需求，知識的力來自知識的需求。 一言以蔽之，知識的需求就是我們本身的需求，本身的需求帶來知識的輸入，輸入後的知識通過個人發起的力，遍布全身，而後通過踐行，讓力用到現實生活中，在現實生活中來檢驗自己的發力點和發力結果，若發力點不對，則需面壁思過，若發力結果不對，則需面壁思過三日。發力結果不對，需三日，一則可以有充分的時間讓發力點發生變化，二則可以讓發力結果在應用到現實之前先反饋給發力點，從而反覆推敲是否可以用到現實之中。 用這樣的反覆反饋系統，來檢驗知識的力量是否平衡，運用力量是否可以恰到好處，拿捏是否有準度。 所以，知識遍及大腦，啟動心靈，需要的是「啟動」這個過程，啟動好了，發力點對了，發力方向對了，油門一踩，啟動時速度可以更快。 且看且思：看完思考是一種習慣，要不怎麼說「學而不思則罔，思而不學則殆」。 看完了推動我們的「無形力量」是讀書，力量來源還是讀書，啟動大腦和心靈是為了讓讀書這個結果遍地開花，所以需要啟動，啟動的第一步則是先從自身開始，只有自身優秀了，才可施展第二步，接觸優秀的人是另一種啟動方式，啟動方式從自身轉移到優秀的人，是從「低速」到「高速」的轉變。中間經過的加油站和收費站都是一種歷練，只有到了服務區，才算到了一塊舒適的地帶。 且珍惜：這部分是為了讓文字與你產生感情，珍惜讀過的書。 也請相信，也許我說的每一句話都是錯的。 註：以上圖片均來自網絡，侵權可以聯繫刪除。 參考資料：《深閱讀：信息爆炸的時代我們如何讀書》
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