保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 凍狀
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 半乳寡糖
- 膳食纖維
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：《2eHealth愛伊健康》仙凍纖盈蔬果酵素全素 (10入/盒)
2.商品品名：《2eHealth愛伊健康》 仙凍纖盈蔬果酵素全素(10入/盒)
3.商品重(容)量：10入/盒
4.內容物名稱(成分)：主成分 綜合蔬果酵素、榖蔬果發酵萃取物、半乳寡糖、決明子萃取物、阿勃勒萃取物、嗜熱乳酸桿菌、玉米來源水溶性纖維 副成分 純水、蔓越莓濃縮果汁、烏梅汁、蘋果酸、蒟蒻粉、鹿角菜膠、刺槐豆膠、檸檬酸納、蔗糖素
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：鎰通商業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市太平區新仁路一段22巷104號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-22791041
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
11.食品業者登錄字號：B-154220255-00000-4
12.投保產品責任險字號：國泰產物產品責任險保險單號碼1502字第07PD04317號
備註欄：鑑賞期非試用期，商品經拆封使用後，除商品瑕疵外，恕不接受退貨。 辦理退換貨商品及贈品必須是全新狀態且包裝完整。
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文/墨然 在感情的世界裡，能夠遇到一個真正愛你，把你放在心上的人大概是一輩子最幸福的事情。 就像我遇見你，像找到自己一樣，如果沒有你，即使愛一百人，或者一百個人愛我都不及你一個人。所以，在這個世界能夠遇到這樣的人，一定是最幸福的事情。 現實中，一個愛你的人總是有跡可循的，愛不愛你從生活的細節就可以體現出來。所以，兩個人相處，經常對你說這樣話的男人，他一定是愛你。 ... 01、你要什麼，我給你買 兩個人在一起，檢驗一個人心意最好的方式，就是看他願不願意為你花錢。都說好的感情，都是談錢的，一個人為你花錢的態度，就表明了他的心意。 正常來說，一個人愛你的話，他會懂得心疼你，在你需要的時候，滿足你的心意。 對於那些只知道嘴上說愛你的男人，他更多的愛得是自己，根本不是你。真正的愛是實際的付出，是會捨得為你花錢，而不是斤斤計較。 從一個男人對你的態度，就可以知道他愛你的程度，真正的愛從來都不是說說而已，而是實際的付出。所以，判斷一個男人的心意，就看他說完話之後的態度。 一個可以在你需要的時候，給予你物質上的支持的人，想必他是很在意你的人，他才會心甘情願的為你花錢。雖然說，這不是表達愛的唯一方式，但是卻是一種最實際的表現。 ... 02、別太累了，我來 在這個世界上，表達愛的方式有很多，有的是為你花錢，有的是對你關心，這些都是愛一個人的表現。 生活中，可以遇到一個懂得關心你，在意你的人，這也是一種幸福。要知道，在這個現實的社會裡，嘴上的關心遠沒有實際的付出來得重要。 對於一個真正愛你的人，他一定是最關心你的人，他會懂得你的不易，你的艱辛，你的逞強，能夠和你一起分擔。 兩個人在一起相處，真實的感受是騙不了人的，一個人是不是真心愛你，用心就可以感受到，愛騙不了人。 我們這一生會遇到很多人，有的人他只會享受，根本就不會付出，而有的人，他會理解你的所有，在你累的時候，陪在你身邊，替你遮風擋雨，告訴你沒必要那麼堅強，有他在可以幫你承擔。 所以，一個會懂得關心你，在你累的時候，可以幫你分擔的男人，才是發自內心的愛你，心疼你。 ... 03、別害怕，我會一直在 都說，在這個世界上最溫暖的三個字從來都不是「我愛你」，而是「我陪你」，嘴上說的愛你，真的沒有一個人實際的陪伴來得有力量。 對於大多數人，她都會選擇一個陪在她身邊的人，而不是一個只會說愛她的人，從來沒有任何表示。 當一個男人說有我在，這就意味著，他會把最好的陪伴給你，你對他來說很重要。要知道，每個人的時間都很寶貴，沒有誰會平白無故的把他的時間浪費在你身上。 一個捨得在你身上花時間的人，想必也一定是非常愛你的人。 真正的愛，從來不是說在遇到事情的時候，叫你別擔心，而是會說有我在，我會一直陪著你。 一個男人不管你發生什麼，他總能在第一時間出現，陪著你和你一起面對，一起經歷，這樣的男人一定是真心愛你，才會這樣為你付出。 總結： 真正愛一個人，從來不是說得有多好聽，而是在說完之後可以說到做到，給予你回應，這樣的人才是發自內心的愛你。 好的愛情，也不是轟轟烈烈，而是能夠陪你一起細水長流，相濡以沫，在你需要的時候陪著你。所以，在異性相處時，能夠經常對你說這樣話的男人，他一定愛你入骨。
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